24/02/18 Prévention pathologies cardio-vasculaires à la médiathèque Salous Casaïs de Pinsaguel

Atelier prévention pathologies cardio-vasculaires

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Les maladies cardiovasculaires font partie des “maladies de civilisation”. Elles sont aujourd’hui la première cause de mortalité dans les pays développés. La plupart des facteurs de risque de ces maladies sont cependant évitables car liés au mode de vie. On peut citer le tabagisme, l’alimentation inadaptée, la sédentarité, le stress.

« Bien s’alimenter » s’apprend et votre médiathèque Salous Casaïs vous convie à un atelier sur l’alimentation et la prévention des maladies cardiovasculaires.

Vous y découvrirez de manière à la fois scientifique et ludique quel rôle joue l’alimentation dans la prévention de ces maladies.

Comment réduire naturellement le risque ? Quel rééquilibrage apporter au quotidien pour conserver voire optimiser sa santé ? je répondrai à toutes ces questions et vous donnerai des repères afin d’adopter une alimentation équilibrée et néanmoins très gourmande.

Une dégustation clôturera cet atelier.

Inscription auprès des bibliothécaires.

Contact Médiathèque Salou Casaïs

Rue du Ruisseau, 31120 PINSAGUEL

Tél. : 05.61.76.88.68

mediatheque@mairie-pinsaguel.com

http://mediatheque.mairie-pinsaguel.com/search.php?action=Page&pageid=X5

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